Manguitos para ciclismo
Una prenda de ciclismo imprescindible para cuando las temperaturas van bajando. Ya sea en temporadas de otoño o primavera o si salimos temprano en épocas de calor y estamos en una zona que refresca a esas horas tempranas, pero tan satisfactorias para disfrutar de la bicicleta. Ya son muchos los ciclistas que se animan a utilizar manguitos ciclismo, ya que nos permite vestir un maillot de manga corta y colocarnos este complemente de ropa ciclismo que se ajusta a nuestros brazos como si de un guante se tratara.
Los manguitos de ciclismo podríamos decir que son como transformar un maillot corto en un maillot de manga larga. Cuando estamos en una ruta de varias horas, el tiempo muchas veces es muy variable. Puede incluso que rodemos por zonas en las que el sol escasea, o si nos gusta hacer rutas cuando está amaneciendo. En todas estas situaciones unos manguitos para bicicleta pueden hacer que aumente nuestro confort y que nuestro pedaleo sea mucho más alegre. Otra de las ventajas de comprar manguitos es que no ocupan casi nada. En un par de minutos puedes ponerte o quitartelos y guardarlos en los bolsillos de atrás del maillot.
Existen diferentes tipos de manguitos para ciclismo, en función de la temperatura. Tenemos la posibilidad de que sean una fina capa adicional o manguitos que por dentro tienen un tejido más abrigado, al estilo de los culotes de invierno que nos protegerá mucho más del frío. Se suele pensar que son incómodos en la zona del codo, pero los tejidos con los que se fabrican son muy flexibles y lo único que vamos a notar es que no llevamos nada, proporcionando una gran libertad de movimientos. Manguito y brazo se funden en un solo elemento, que agradeceremos inmensamente.
Algunos de los modelos que os proponemos en DeBici.es tienen tejidos resistentes al viento (también llamados windstopper -cortavientos-) y/o también que repelen el agua (tejidos Goretex) por lo que si nos sorprende una fuerte racha de viento, o si cae una fina lluvia, los manguitos ciclismo serán capaces de absorber todas estas inclemencias meteorológicas. Recomendamos adquirir un par y tenerlo siempre al alcance de la mano porque son de gran utilidad.
Manguitos de Ciclismo: Todo lo que Necesitas Saber para Elegir los Mejores
Los manguitos de ciclismo son una prenda versátil que puede marcar la diferencia en tus salidas en bicicleta. Diseñados específicamente para proteger los brazos del ciclista, ofrecen una barrera contra el frío, el calor, los rayos UV y hasta los insectos molestos. Su uso se ha popularizado entre los ciclistas de carretera y montaña, ya que proporcionan comodidad y protección en distintas condiciones.
¿Qué Son los Manguitos de Ciclismo?
Los manguitos de ciclismo son mangas largas que cubren desde el bíceps hasta la muñeca, hechas de materiales elásticos y transpirables. Son ligeros, compactos y fáciles de llevar, por lo que se pueden poner o quitar con rapidez según cambie el clima o el nivel de esfuerzo físico.
Beneficios de Usar Manguitos en el Ciclismo
Además de proteger del sol y regular la temperatura, los manguitos también previenen roces e irritaciones en los brazos, algo común en trayectos largos. Además, algunos modelos tienen compresión, lo cual mejora la circulación y ayuda a reducir la fatiga muscular.
¿Por Qué Son Esenciales los Manguitos en el Ciclismo?
Protección Contra el Clima
El clima puede cambiar en un instante, y los manguitos son una opción perfecta para adaptarse. Si el clima es fresco por la mañana pero se espera calor en la tarde, los manguitos son una capa fácil de añadir o quitar sin detenerse demasiado tiempo.
Regulación de Temperatura
Estos accesorios están diseñados para adaptarse a la temperatura del cuerpo y el ambiente. En climas fríos, ayudan a mantener los brazos calientes, y en climas cálidos, algunos materiales reflejan el calor y protegen del sol, ayudando a que el cuerpo se mantenga fresco.
Protección Contra el Sol
Una de las principales razones por las que los ciclistas eligen manguitos es la protección contra los rayos UV. Estos accesorios suelen tener protección UPF, que reduce la exposición directa al sol y previene quemaduras en la piel.
Tipos de Manguitos de Ciclismo
Manguitos Térmicos
Ideales para el invierno o climas fríos, los manguitos térmicos están hechos de materiales como el polar, que retienen el calor y mantienen los brazos calientes.
Manguitos Ligeros para Verano
Para los días calurosos, los manguitos ligeros y transpirables son una gran opción. Estos suelen estar hechos de materiales como el poliéster y tienen protección UV para bloquear los rayos solares.
Manguitos de Compresión
La compresión ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reduciendo la fatiga y el dolor muscular en trayectos largos o de alta intensidad. Además, pueden mejorar el rendimiento al mantener los músculos frescos y bien oxigenados.
Materiales Más Comunes en Manguitos de Ciclismo
Poliéster
El poliéster es un material muy común en los manguitos, especialmente en los modelos ligeros. Es transpirable, de secado rápido y bastante duradero.
Lycra y Spandex
Estos materiales son conocidos por su elasticidad y comodidad. Permiten un ajuste ceñido al brazo sin restringir el movimiento, lo cual es ideal para largas jornadas de pedaleo.
Tejidos Especiales para UV
Algunos manguitos están hechos con materiales específicos para bloquear los rayos UV, lo cual resulta esencial para proteger la piel durante horas de exposición al sol.
Cómo Elegir los Mejores Manguitos de Ciclismo
Factores Clave a Considerar
- Clima: Piensa en las condiciones climáticas donde los usarás. Los manguitos térmicos funcionan bien en invierno, mientras que los ligeros son perfectos para el verano.
- Ajuste: Un buen ajuste es esencial para evitar deslizamientos y asegurar que se mantengan en su lugar.
- Nivel de Actividad: Para sesiones intensas, los manguitos de compresión son una excelente opción.
Tips para Encontrar la Talla Correcta
La mayoría de los fabricantes ofrecen guías de talla basadas en la circunferencia del brazo. Mide tu brazo en su punto más ancho y consulta la guía para asegurarte de que el manguito no quede ni muy apretado ni demasiado suelto.
Los Mejores Manguitos de Ciclismo del Mercado
Aquí presentamos algunas marcas y modelos destacados:
- Castelli UPF 50+ Light Arm Skins: Son ligeros, transpirables y con alta protección solar.
- Sportful Fiandre Light: Perfectos para condiciones de clima cambiante.
- Gore Wear Windstopper Arm Warmers: Ideales para viento y frío.
Cuidados y Mantenimiento de los Manguitos de Ciclismo
Lavado y Secado Adecuados
Lávalos a mano o en un ciclo suave y utiliza agua fría para evitar que el material se desgaste. Evita el uso de suavizantes y, si es posible, déjalos secar al aire libre.
Almacenamiento
Guárdalos en un lugar seco y protegido de la luz directa para prolongar su vida útil. Es recomendable doblarlos cuidadosamente en lugar de enrollarlos, ya que esto podría afectar la elasticidad.
En resumen, los manguitos de ciclismo son un accesorio pequeño pero poderoso, que no solo añade confort, sino también protección. Asegúrate de elegir los adecuados según el clima y tu tipo de actividad, y no olvides cuidar bien de ellos para que te acompañen en muchas salidas más.
Vuestras dudas más habituales sobre Manguitos de Ciclismo
¿Se pueden usar los manguitos en cualquier época del año?
Sí, existen manguitos para todas las estaciones. Solo debes elegir el tipo adecuado según el clima.
¿Son realmente efectivos contra el sol?
Sí, muchos modelos ofrecen protección UPF para bloquear los rayos UV y proteger la piel.
¿Pueden los manguitos ayudar a mejorar el rendimiento?
Los manguitos de compresión ayudan a mejorar la circulación, lo cual puede reducir la fatiga y mejorar el rendimiento en recorridos largos.
¿Cómo elegir la talla ideal?
Mide la circunferencia de tu brazo y sigue la guía del fabricante para encontrar la talla que mejor se ajuste.
¿Es necesario usar manguitos en climas cálidos?
Aunque no es obligatorio, los manguitos ligeros con protección UV pueden ayudar a evitar quemaduras solares y mantener la piel fresca.
