Cascos MTB
Los cascos para MTB incorporan una capa de espuma rígida, la cual en caso de caida, amortiguará el golpe. La espuma, en términos técnicos se denomina EPS, o lo que es lo mismo, poliestireno expandible triturable. Hay que tener en cuenta que este material no se recupera cuando se produce la compresión en el momento del golpe. Podemos encontrarnos pequeñas espumas, pero están destinadas a la comodidad y permiten un mejor ajuste, pero no proporcionan ninguna protección en el momento del impacto.
Un casco de bicicleta de montaña debe cubrir el máximo posible de nuestra testa. Para ello debemos sujetar el casco con la correa que incorporan todos los cascos. Las correas deben de estar perfectamente ajustadas, sin apretarnos, pero tampoco que quede mucha holgura entre nuestra cara y la correa. Existen diferentes tallas de cascos de ciclismo, por lo que si no nos cubre la cabeza al completo o vemos que no estamos cómodos con él, será mejor buscar un nuevo casco que nos asegure el máximo confort posible.
Todos nuestros cascos de bici han pasado los niveles mínimos de seguridad según el CSA, ASTM, CPSC o Snell B90/B95 por lo que puedes estar seguro de tu compra. Una gran parte de ellos se han construido con alta tecnología In-Mold, es decir, que tanto el poliestireno como la carcasa se juntan en un mismo molde. ¿Cuál es la razón de esta técnica? Esta técnica nos brinda 3 factores clave para un ciclista: más seguridad, menos peso y mayor absorción del impacto en caso de caída.
En la mayoría de cascos MTB podemos observar ciertas aperturas, están pensadas para refrigerar y ventilar la cabeza mientras estamos realizando una ruta exigente en bici, ya que con los esfuerzos realizados nuestra cabeza sudará y si no incorporamos a nuestro vestuario un bajocasco, será necesario la ventilación. Las almohadillas que incorporar con belcro alrededor de la espuma, también son capaces de absorber algo de sudor.
En nuestra página web vas a poder encontrar mucho tipos de cascos, incluyendo los MTB XC que son la transicción de los cascos de ciclismo de carretera para montaña. Tienen menos peso y más ventilación. También los cascos integrales que puedes ver en la modalidad de downhill. Su principal característica es que son muy parecidos a los de motocicleta, por lo que cubren toda la cabeza al completo. La ventilación es su punto débil, por lo que no intentes relizar un duro ascenso, ya que puedes sentir una sensación de agobio en los primeros metros de ascenso.
Cascos ciclismo carretera
Los cascos de carretera son un elemento para la bicicleta clave e imprescindibles para cada vez que salimos. Si bien en las rutas de montaña tenemos más riesgo de caída, en las rutas por carretera a este riesgo sumamos el tráfico, por lo que sea cual sea tu nivel, se hace imprescindible añadir a la ropa de ciclismo habitual el mejor casco de ciclismo que puedas permitirte. Son muchos los beneficios que nos proporciona este magnífico deporte a nuestra salud, por lo que no podemos dejar de invertir en un elemento de seguridad que nos permitirá seguir disfrutando de él como el primer día.
Al igual que hemos comentado en el párrafo anterior sobre los cascos de montaña, los de carretera también cumplen con todos los estándares de seguridad anteriormente citados. Un extra que nos asegura la máxima absorción del impacto.
La talla del casco de bici de carretera es realmente importante e incluso puede variar en función del fabricante o incluso en función del modelo seleccionado por lo que resulta imprescindible medir el perímetro de nuestra cabeza para poder comparar con la información que se brinda en cada una de las fichas del producto, ya que todas las tallas incluyen los centímetros. En caso de no acertar con la talla, no te preocupes ya que la devolución del producto es fácil, sencilla y cómoda.
Las características más importantes en las que te tienes que fijar a la hora de comprar cascos de bicicleta es en el peso, qué forma tiene (la aerodinámica en esta disciplina es muy importante), la ventilación y cómo cierra el casco. Normalmente nos guiamos más por el diseño o por los colores y esto puede confundir, ya que no es sinónimo de calidad. Buscamos la mejor protección para nuestra cabeza, y si logramos combinarlo con un buen diseño, estaremos ante el casco perfecto.
Es necesario cambiar el casco de bici cada 5 años, ya que los materiales van perdiendo su calidad y se traduce en menor seguridad, ya que en caso de caída no absorbe los impactos de manera tan efectiva.
Al igual que en los cascos MTB, los cascos de carretera incorporan almohadillas que hacen que sea más cómodo llevar el casco, además se pueden meter en la lavadora para eliminar el sudor. Por último, para desplazarlos también vas a poder encontrar bolsas para su transporte de una forma sencilla y tenerlo protegido cuando no lo usemos.
¿Por Qué Es Importante Usar un Casco de Ciclismo?
El casco de ciclismo es esencial para proteger tu cabeza en caso de accidente. Su principal función es absorber el impacto y reducir el riesgo de lesiones graves, como traumatismos craneoencefálicos. Sin un casco, el ciclista queda expuesto a peligros que podrían ser fatales.
Historia del Casco de Ciclismo
Los cascos de ciclismo han recorrido un largo camino desde sus humildes comienzos. Originalmente, eran poco más que gorras de cuero que ofrecían una protección mínima. Con el tiempo, la tecnología ha avanzado, incorporando materiales como el poliestireno expandido (EPS) y tecnologías como el MIPS (Sistema de Protección de Impacto Multidireccional), que han revolucionado la seguridad en el ciclismo.
Tipos de Cascos de Ciclismo
Cascos de Ruta
Diseñados para el ciclismo en carretera, estos cascos son ligeros y aerodinámicos, ofreciendo una ventilación óptima.
Cascos de Montaña
Estos cascos están diseñados para soportar terrenos accidentados y suelen tener una mayor cobertura en la parte trasera de la cabeza.
Cascos Urbanos
Perfectos para los desplazamientos en la ciudad, estos cascos combinan seguridad con un diseño estilizado.
Cascos Aero
Utilizados principalmente en competiciones, estos cascos están diseñados para minimizar la resistencia al viento y maximizar la velocidad.
Cómo Elegir el Casco de Ciclismo Adecuado
Tamaño y Ajuste
El ajuste es crucial. Un casco que no se ajusta bien no protegerá adecuadamente. Es fundamental medir tu cabeza y elegir un casco que se ajuste perfectamente.
Materiales y Durabilidad
Los cascos deben estar fabricados con materiales de alta calidad que aseguren su durabilidad y efectividad en caso de un impacto.
Ventilación y Comodidad
La ventilación es importante para mantener la cabeza fresca durante el viaje. Busca cascos con aberturas bien diseñadas.
Estilo y Diseño
Aunque la seguridad es lo primero, el estilo también importa. Existen múltiples diseños que se adaptan a diferentes gustos y preferencias.
Características Clave de un Buen Casco de Ciclismo
Certificaciones de Seguridad
Siempre asegúrate de que el casco cumpla con las normativas de seguridad vigentes, como las certificaciones CPSC, CE, o AS/NZS.
Sistemas de Ajuste
Un buen casco debe tener un sistema de ajuste que permita personalizar el ajuste alrededor de la cabeza.
Peso del Casco
Un casco ligero es más cómodo de llevar durante largos periodos.
Tecnología MIPS
Esta tecnología ofrece una capa adicional de protección contra impactos rotacionales, un avance significativo en la seguridad del ciclismo.
Cómo Medir tu Cabeza para un Casco
Pasos para una Medición Precisa
- Utiliza una cinta métrica flexible.
- Mide la circunferencia de tu cabeza, aproximadamente 2 cm por encima de las cejas.
- Compara la medida con la tabla de tallas del fabricante.
Tabla de Tallas
Cada fabricante puede tener su propia tabla de tallas, por lo que es importante consultar las recomendaciones específicas.
Cómo Ajustar Correctamente tu Casco de Ciclismo
Instrucciones Paso a Paso
- Coloca el casco de forma que quede nivelado sobre tu cabeza.
- Ajusta las correas laterales para que formen una "V" debajo de cada oreja.
- Ajusta la correa de la barbilla, dejando espacio suficiente para meter un dedo entre la correa y la barbilla.
- Asegúrate de que el casco no se mueva más de 1 cm en cualquier dirección.
Errores Comunes y Cómo Evitarlos
Un error común es llevar el casco demasiado inclinado hacia atrás, lo que expone la frente. Otro error es no ajustar correctamente las correas, lo que puede hacer que el casco se salga en caso de impacto.
Mantenimiento y Cuidado del Casco
Limpieza Adecuada
Limpia tu casco regularmente con agua y jabón suave. Evita el uso de productos químicos agresivos que puedan dañar los materiales.
Almacenamiento
Guarda tu casco en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa.
Cuándo Reemplazar tu Casco
Reemplaza tu casco después de cualquier impacto significativo, incluso si no hay daños visibles. Además, los expertos recomiendan reemplazar el casco cada 3-5 años debido al desgaste del material.
Errores Comunes al Usar un Casco de Ciclismo
Uno de los errores más comunes es no usar el casco en absoluto. Otros errores incluyen usar un casco de tamaño incorrecto o no abrochar correctamente la correa de la barbilla.
El Futuro de los Cascos de Ciclismo
La tecnología continúa avanzando, y el futuro promete cascos aún más seguros y cómodos. Con innovaciones como la integración de luces LED, sistemas de comunicación y mejoras en la tecnología MIPS, el futuro del casco de ciclismo parece brillante.
Cascos de Ciclismo para Niños
La protección de los niños es fundamental. Al elegir un casco para un niño, asegúrate de que cumpla con todas las normativas de seguridad y que el niño lo encuentre cómodo y atractivo para que quiera usarlo.
Casco de Ciclismo y Competencias
En las competiciones, los cascos deben cumplir con normativas específicas. Además, es importante que el casco sea aerodinámico y cómodo para mejorar el rendimiento del ciclista.
Cascos Personalizados: Moda y Funcionalidad
La personalización de cascos se ha vuelto popular, permitiendo a los ciclistas expresar su estilo personal sin comprometer la seguridad.
El Impacto Ambiental de los Cascos de Ciclismo
La industria del ciclismo está tomando medidas para ser más sostenible, utilizando materiales reciclados y procesos de fabricación más ecológicos.
El casco de ciclismo es un componente indispensable para cualquier ciclista. No solo protege tu vida, sino que también te brinda la confianza necesaria para disfrutar del ciclismo. Al elegir un casco, considera factores como el tamaño, los materiales, la ventilación y las certificaciones de seguridad. Recuerda siempre ajustar correctamente tu casco y reemplazarlo cuando sea necesario. ¡Tu seguridad es lo primero!
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¿Es obligatorio usar casco de ciclismo? Sí, en muchos países es obligatorio, especialmente para los menores de edad. Sin embargo, incluso cuando no es obligatorio, es altamente recomendable.
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¿Cada cuánto tiempo debo reemplazar mi casco de ciclismo? Debes reemplazarlo cada 3-5 años o inmediatamente después de un impacto significativo.
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¿Qué es la tecnología MIPS en los cascos de ciclismo? MIPS es un sistema que reduce las fuerzas rotacionales en la cabeza durante ciertos tipos de impactos, ofreciendo mayor protección.
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¿Cómo sé si mi casco de ciclismo está bien ajustado? Debe estar nivelado sobre tu cabeza, sin moverse más de 1 cm en cualquier dirección. Las correas deben formar una "V" debajo de cada oreja y la correa de la barbilla debe estar ajustada pero cómoda.
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¿Puedo usar el mismo casco para ciclismo de montaña y de carretera? Aunque es posible, lo ideal es usar un casco específico para cada tipo de ciclismo, ya que están diseñados para diferentes necesidades y niveles de protección.
